先週からぼちぼちとジムに復帰している。
2ヵ月以上休んだ。
腰が痛くて足が痺れて…手術前後を含めても最悪に近い痛みだった。
トレーニングどころかジムまで歩くこともムリだった。
それがここ10日ほど急に改善した。
気温が上がったのか冬型の気圧配置が緩んだからか，
それとも仕事のプレッシャーが外れたからか…
ランは危ないのでバイクかプール。
筋トレは数年前の半分のウエイトでそっとやっている。
先週，梅とメジロの絵に失敗して凹んだ。
気を取り直して再挑戦。
マスキングインクを人差し指につけて梅の花弁をぬりぬり…
柔らかい感じで今度はうまくいきそう。