仕事が楽になる時期に先行して夜のチャリ活を再開した。
↑皇居前広場
もはや運動不足のために体が硬直してしまってにっちもさっちもどうにもブルドック。
ところが腰痛が激しく，運動どころかジョギングどころか歩くどころか立っているのも難しい。
チャリ活はもはや生存のために必要となっている。
↑日比谷濠
どうやらボクの脊椎は直立して体を支えるしくみのどこかがダメになっている。
チャリのサドルにまたがっている限りは1時間ほども平気でペダルを漕げる。
ピンポイントに患部と対策を指摘してくれる名医がどこかにいないだろうか。
10kmを帰るには2ヵ月のブランクは大きい。
それでも去年の夏に比べたらずっと楽に走れる。たぶん，フォームが自然によくなっているからだろう。
赤坂豊川稲荷のオオカンザクラの下に寄ってみた。0.05分咲き(笑)
春はまだ遠いか。